30 Tage Energy Leadership Sprint
Kapazität braucht System!
Capacity Code™ ist ein 30-Tage-Programm, das deine körperliche und mentale Energie und deine Nervensystem-Kapazität neu aufbaut — damit dein Leben nicht länger nur auf Willenskraft basiert.
Wenn Willenskraft alleine nicht mehr ausreicht
Du bist leistungsstark.
Du organisierst. Du hältst zusammen. Du führst alle um dich herum. Du funktionierst.
Und trotzdem fühlt sich dein Alltag oft an wie ein permanentes Gegen-den-Tag-Arbeiten.
Nicht, weil du zu wenig tust.
Sondern weil du kein System hast, das dich tragen könnte.
Du kennst die Basics.
Schlaf. Ernährung. Bewegung. Alles wichtig.
Aber du setzt sie nicht um.
In dir ist immer das subtile Gefühl von Erschöpfung.
Von Dauerspannung.
Ein Gefühl ständig unter deinem Potential zu bleiben, weil du einfach keine Kapazität dafür hast, alles zu schaffen.
Dein Leben läuft.
Aber es läuft auf Willenskraft.
Dein Problem ist nicht deine Disziplin.
Dein Problem ist deine fehlende Kapazität.
Willenskraft kann nur kurzfristig überbrücken.
Sie trägt dich durch Tage, Wochen, manchmal sogar Monate.
Aber Willenskraft ist kein System.
Sie ist limitiert - und irgendwann erschöpft.
Sie ist Raubbau, statt Aufbau.
Und sie bricht immer dort, wo Verantwortung, Komplexität und emotionale Überlastung zusammenkommen.
Genau deshalb fühlen sich viele leistungsstarke Frauen, wie du, gleichzeitig kompetent und erschöpft.
Weil sie ihr Leben nicht aus einer stabilen Kapazität heraus führen, sondern aus Daueranspannung.
Wahre Leistungsfähigkeit entsteht nicht im Kopf!
Sie entsteht, wenn Körper, Nervensystem und Identität zusammen tragen, statt ständig gegeneinander zu kämpfen.
Kapazität bedeutet:
stabile Energie, auf die du dich verlassen kannst
ein Nervensystem, das nicht sofort in Alarm ausbricht und dein Wachstum sabotiert
ein inneres System, das dich krisensicher trägt, egal was im Außen passiert
Und genau hier setzt Capacity Code™ an!
Nicht um noch mehr aus dir herauszuholen.
Sondern um dir die Kapazität zurückzugeben, die du brauchst, um dein Leben wirklich selbst zu führen!
Capacity Code™ ist kein weiteres Selbstoptimierungsprogramm.
Es ist ein Aufbau-System!
Statt dich noch besser zu organisieren,
mehr Disziplin von dir einzufordern,
oder deine To Do Liste noch effizienter zu machen,
baut Capacity Code™ dort auf,
wo deine Leistungsfähigkeit tatsächlich entsteht:
im Körper, im Nervensystem und in deiner inneren Führung.
Du arbeitest nicht an Symptomen.
Du baust dir ein System.
Capacity Code™ folgt einer klaren Logik:
Wenn dein Körper nicht mehr kann, kann dein Kopf nicht führen.
Wenn dein Nervensystem im Daueralarm ist, wird dein Alltag zur Belastung - egal wie gut du geplant hast.
In Capacity Code™
baust du dir die innere Kapazität, auf die du dich wirklich verlassen kannst.
Auch an vollen Tagen, in emotionalen Phasen und wenn nicht alles rund läuft.
Capacity Code™ baut nicht auf Theorie.
Sondern auf einem einfachen Schritt-für-Schritt System nach einem erprobten Blueprint.
Mama, Fotografin, Powerhouse – der Spagat war riesig. Ich war ständig müde, gereizt & einfach leer. Das hat nicht nur mich, sondern auch meine Familie belastet.
Dann kam das Coaching – und schon nach der ersten Session spürte ich: Da verändert sich was! Mein Energielevel stieg von 3 auf 7, heute halte ich mich stabil bei 9.
Kleine, alltagstaugliche Anpassungen machten den Unterschied: bewusstes Essen, genug Wasser & smarte Routinen.
Jetzt bin ich gelassener, fokussierter & endlich wieder voller Energie! 
Gesa
Fotografin
Ich war körperlich und emotional am Tiefpunkt – erschöpft, traurig, kurz vor dem Burnout und konnte nicht mehr essen.
Schon im ersten Gespräch fühlte ich mich gesehen, weil sie meine Situation wirklich verstand.
In nur drei Monaten hat sich mein Leben komplett verändert: Ich habe mein Tief losgelassen, bin wieder mit mir verbunden und kann liebevoll mit mir selbst umgehen.
Danke, Isabel – ohne dich hätte ich das nicht geschafft.
Patricia
Sustainable Fashion Designer
Capacity Code™ ist als 30-Tage-Sprint konzipiert:
Jedes Modul baut gezielt Kapazität auf – körperlich, mental und im Nervensystem.
Das System im Überblick:
Kick Off: The Max Out Code (Engine Edition)
Du verstehst, warum dein System aktuell am Limit läuft – und wo du aufhörst zu kompensieren und beginnst aufzubauen.
Energy Audit
Du identifizierst deine größten Energie-Bringer und -lecks - und lernst, wie du deine Energie bewusst beeinflussen kannst.
Energy Building: Schlaf, Hydration, Ernährung
Du baust deine körperliche Leistungsfähigkeit gezielt auf - und bleibst dabei pragmatisch, alltagstauglich und krisensicher in deiner Umsetzung.
Identity Creation & Embodiment
Du findest deine beste Version von dir selbst und lernst, wie du sie verkörperst - und worauf du den Fokus legen musst.
Nervensystem Regulation Fundamentals
Du etablierst einfache Praktiken, die dein Nervensystem täglich in der Spur deiner bestmöglichen Umsetzung halten.
Capacity Code™ ist kein Container voll ungenutztem Wissen.
Es ist ein praktischer Rebuild.
Was dich im Capacity Code™ erwartet
Capacity Code™ ist kein gewöhnlicher Coaching Space, in dem du überfordert und allein gelassen wirst. Capacity Code™ ist ein 30-Tage-Sprint, in dem ich dich intensiv bei deiner Umsetzung begleite.
Das ist drin:
3 Live Gruppen Calls
30 einfache Umsetzungsimpulse
Messenger Gruppe für Content, Impulse und Austausch
vollständiges Curriculum im Teaching Portal zu deiner Verfügung
Capacity Code™ ist kein Programm, das sich „gut anfühlt“.
Es ist ein Investment in tragende Kapazität – und die zahlt sich aus.
Du fühlst dich stark und ruhig - und das gibt dir deine Präsenz zurück.
Du triffst Entscheidungen schneller und klarer. So verpasst du keine Chancen mehr, wenn sie sich bieten.
Du bist stabil und krisensicher, auch im größten Chaos. Dein Selbstvertrauen kehrt zurück.
Du brauchst keine Pause mehr vom Leben - so kannst du endlich genießen, was vorher nur Erholung war.
Du lebst ein Leben, das du wirklich zu leben genießt.
“Ich war müde, überfordert & in Selbstsabotage gefangen – Isabels Coaching hat alles verändert! 
Heute starte ich voller Energie in den Tag, setze konsequent um & habe eine klare Vision für mein Business.
Besonders die kleinen, kraftvollen Schritte & neue Routinen haben mich nachhaltig transformiert.
Danke für deine wertvolle Arbeit, Isabel! 
"
Alexandra
Fotografin
“Über 20 Jahre litt ich unter Reizdarm & ständiger Müdigkeit – bis Isabels Coaching alles veränderte.
Durch ihre alltagstauglichen Methoden, besonders die Tellerübung, habe ich gelernt, gesund zu essen, ohne Verzicht, und meine Energie zurückgewonnen.
Heute habe ich mehr Kraft, weniger Beschwerden & halte selbst an stressigen Tagen die Balance.
Absolute Empfehlung!”
Yvonne
Office & Quality Manager
Capacity Code™ ist dein System Builder.
Statt endlosen Videos und Selbstlernstress bekommst du in Capacity Code™ intensive Begleitung und ein bewährtes System!
Das Programm hat einen Gesamtwert von
über 3.500 EUR
Und dein Investment beträgt regulär nur 1.497 EUR
Aber es wartet noch ein Special auf dich!
Nur in der 1. Gruppe im März 2026 profitierst du
von der vollen Capacity Code™ Experience
zu ganz besonderen Konditionen!
Als Founder's Special erhältst du Capacity Code™ zum absoluten Einführungspreis!
Statt 1.497 EUR investierst du nur 797 EUR (zzgl. gesetzl. USt.)
7 Tage Money Back
Wenn du nach 7 Tagen im Programm feststellst, es ist nicht dein perfect match - teile es mir mit und ich erstatte dir dein Investment zurück.
Endless Trust
Ich bin so überzeugt von meinem System, dass ich dich kostenfrei über das Programm hinaus coache, wenn du - trotzdem dass du alle Arbeit gemacht hast - keine Veränderung deiner Energie feststellst.
Featured in ...
Note from your coach
Ich habe Jahre gebraucht, um das Rezept von Free Your Energy™, das ich dir heute in Capacity Code™ mitgebe, herauszufinden.
Jahre an Probieren und Versagen.
Jahre an Mini-Erfolgen und noch mehr Sackgassen.
Aber es hat mich nicht nur Jahre meines Lebens gekostet, ich habe auch Tausende Euro investiert:
In Ausbildungen, Coachings, Programmen.
Und in entgangenem Umsatz.
Bis ich eines verstand:
Egal, wie sehr ich hustelte, es brachte alles nichts.
Weil ich Wissen nicht umsetzte.
Weil ich nicht produktiv war, sondern busy.
Weil mich Scham und Schuld klein gehalten haben.
Weil die Angst mich am Boden hielt, statt meinem Business die Flügel zu erlauben, die es braucht, um zu wachsen.
Die Essenz aus Jahren an gelebter Erfahrung, diversem Wissen und Tausenden Euro Investment ist Capacity Code™.
Genau das macht Capacity Code™ so wertvoll:
Es ist gelebte Experience par excellence.
Und damit die Fastlane zu mehr Energie für dich!
Weil mehr Energie mehr Umsetzung bedeutet.
Ohne Hustle.
Ohne Schuldgefühle und Scham.
Ohne Angst.
Dafür voller Leichtigkeit und Kraft.
Und total aligned mit deiner Vision.
