Intensiv für deine Power!
Zeitsparend in der Umsetzung!
Ganzheitlich in der Wirkung!

das ist
FOOD INTENS
Das Mindful Eating Intensiv-Programm

Lerne, wie du deine Ernährung zu DER Kraftquelle in deinem Leben machst und so Phasen mit starker Belastung und hohen Ansprüchen an dich kraftvoll durchstehst, ohne auszubrennen.

Für mehr Performance im Business.
Für weniger Müdigkeit und Erschöpfung.
Für mehr Liebe in deinen Beziehungen - zu dir selbst und deinen Lieben.

Deine Ernährung zu deiner besten Kraftquelle machen


Food Performance ist dein Weg zu einer Ernährung, die - geprägt von Achtsamkeit - deine Business Performance Energie maximal unterstützt. So findest du zu echtem Wohlbefinden, kraftvoller Lebensfreude und tiefer innerer Zufriedenheit.

Hi, ich bin     Isabel,   Ernährungsberaterin & Empowerment Coach

Deine Ernährung ist ein sehr persönliches Thema mit elementaren Auswirkungen in deinem Leben.

Deswegen begleite ich dich mit Fingerspitzengefühl, Fachkenntnis und einem individuellen Gespür für dein Potential zu deiner optimalen Ernährung. 

Gemeinsam steigern wir deine Energie, bringen dich in die Leichtigkeit und entwickeln deinen Food Style für ein Leben in entspannter High Performance.

FOOD PERFORMANCE ist mein Beitrag für deine maximal mögliche Energie im Business! 

Bist du bereit für dich und dein Lebenswerk loszugehen? Dann bezieh deine Ernährung mit ein!

Food Performance ist   für dich, wenn du...

  • in deinem Business viel Energie abrufen musst und manchmal nicht weißt, woher du sie nehmen sollst
  • öfter mal das Gefühl hast, eine Pause zu brauchen, aber keine zu bekommen
  • deine Ernährung bislang nicht in den Fokus gestellt hast, aber offen bist für ihr Potential
  • mehr in deinem Business erreichen willst, aber das Gefühl hast, es energetisch nicht zu schaffen
  • bereit bist für einen elementaren Shift von Energieflauten und Müdigkeit hin zur Freiheit der High Performance und der Leichtigkeit maximaler Energie

Warum Food Performance?

Jeden Tag geben wir 100% Energie in unserem Leben nach außen, meist in allen Bereichen: Business, Familie, Freizeit, Spiritualität, Gesundheit. 

Wir arbeiten viel.
Wir verlangen uns viel ab.
Unser System ist immer gefordert.
Ruhezeiten beschränken sich meist auf die vereinzelten Stunden in der Badewanne oder auf den Urlaub. 

Unser Lifestyle braucht viel Energie. Viel Input, um viel Output zu kreieren.

So stärken wir uns durch Sport, Schlaf, Meditation und Inner Work, vergessen aber oft die wichtigste Kraftquelle, die uns natürlicherweise zur Verfügung steht: unsere Ernährung.

💎 Unsere verfügbare Energie beschränkt sich somit meist auf 70-80%, obwohl mehr möglich wäre.

💎 Unser Leben ist manchmal anstrengend, wo es leicht sein könnte.

💎 Die täglichen Anforderungen überfordern uns manchmal, wo wir eigentlich erfüllt sein wollen. 

Um dein Bestes in die Welt zu bringen,

darfst du das Beste zu dir nehmen!

Irgendwann wird's doch mal wieder leichter werden... Oder?

Food Performance ist deine Reise zu...

  • konstant hoher Energie ohne das Gefühl auszubrennen oder zu erschöpfen
  • mehr Produktivität, weil du dich besser konzentrieren kannst
  • mehr Gesundheit und Fitness, weil dein System endlich richtig versorgt ist
  • besserem Schlaf, auch wenn er an Stunden nicht mehr wird
  • endlich wieder Spaß an Sport und Bewegung, weil dein Körper über mehr Energie verfügt
  • weniger Ballast in Form von Kilos, Food Thoughts und Frustgefühlen

Carolin fand in die Leichtigkeit zurück.

Caro Hersacher

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Zum Start des Programms war ich frustriert, traurig und gestresst. Essen war für mich immer entweder anstrengend oder nervig, ich hatte keinen Spaß und nur selten Genuss dabei.

Heute kann ich mein Essen genießen und meine Gewichtsabnahme endlich richtig angehen. Isabel's Coaching hilft mir den Weg nicht aus den Augen zu verlieren und positiv zu bleiben. 

Sie gibt viele Tipps und bringt mich immer wieder in mein Wohlbefinden zurück.


Carolin

Die Säulen von Food Performance

  • Ernährung

  • Achtsamkeit

  • Gewohnheitsbildung

  • Embodiment & Mindset

Ernährungsarbeit

Die praktische Umsetzung von Ernährungsstrategien, die genau auf deine Bedürfnisse passen und dich so optimal in deiner Energie und Leistung unterstützen, bildet die Hauptsäule von Food Performance und ist das Fundament deiner Transformation.

It's about to change your life ...


Food Performance wird dein Leben verändern!
Neue Energie, das Gefühl des Geerdet-Seins und eine ganz neue Freude an deiner Ernährung bringen dich zum Strahlen! Das siehst du nicht nur in deinem Sein mit dir selbst.

Du trägst es auch nach außen: 💎 Menschen sprechen dich vielleicht auf deine Energie an ("Wie machst du das nur alles?"), 💎 du wirst vielleicht auf die Schönheit deiner Haut oder deinen Abnehmerfolg angesprochen ("Wow, du siehst so toll aus") und 💎 vielleicht platzt du auch vor Lebensfreude ("Ich liebe mein Leben und zeige das auch!"), sodass du mehr Menschen anziehst, die so sein wollen, wie du (➡ Stichwort Kundenmagnetismus). 

Diese energetischen Shifts, die neue Lebensfreude bringen, sind möglich, weil 💎 deine Ernährung deine Energie endlich maximal unterstützt und du 💎 tiefe Zufriedenheit, Liebe für dich selbst und ein innerliches (wie äußerliches) Strahlen verspürst.

Die (physischen)   Inhalte im Mentoring ebnen dir den Weg:

  • ein klarer Fahrplan für dein Programm bringt dich direkt ins richtige Gefühl
  • das Wichtigste: Persönliche Begleitung in 6 Zoom Calls und Telegram Messenger
  • Selbstlern-Materialien für die direkte Umsetzung der Arbeit mit deiner Ernährung

Energie ist Ausgleich.

Deine Energie ist meine Mission. Meine Methode für deinen energy shift ist die Arbeit mit der eigenen Ernährung, kombiniert mit einer tiefen Achtsamkeit für deine innersten Bedürfnisse. 


Ich bringe deine Energie in neue Höhen, zeige dir einen neuen Umgang mit deiner Ernährung und ein neues Körpergefühl für ein Leben in maximaler Lebensfreude.


Der Ausgleich, denn Energie fließt immer, ist deine   Investition ins Mentoring: zeitlich und monetär. Es ist deine Energie, deine Wertschätzung für die Veränderung deines Lebens! 

In Zahlen gebannt beträgt die Investition für das Food Performance Mentoring Programm aktuell 2200,00 € netto. Eine Ratenzahlung ist in 2 bzw. 3 Raten möglich.

Nochmal in aller Kürze:

Im Food Performance Mentoring begleite ich dich exklusiv im 1:1 über 3 Monate hinweg in 6 Zoom Calls und via Telegram Messenger.

Zusätzlich bekommst du alles an Material, das dir bei der Optimierung deiner Ernährung hilft.

Deine Investition beträgt aktuell 2200,00 € netto.
Eine Ratenzahlung ist möglich.


Um 100% für dich geben zu können, gibt es immer nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen im Mentoring.

Du musst dich nicht zwischen dem Invest für dich selbst und deinem Business entscheiden!

You can have it both!

Investierst du in deine Ernährung, ist das auch eine Investition...
💎 in deine Energie, Lebensfreude und Begeisterung!
💎 in deine Schöpferkraft, Kreativität und Produktivität im Business!
💎 in deine Gelassenheit, innere Ruhe und Ausgeglichenheit in deiner Familie!
💎 in deine Gesundheit, sportliche Leistung und dein Wohlbefinden!

Gabriela ist schon angekommen!

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Als ich Isabel’s Programm bei dir begonnen habe, war ich eigentlich so müde von den vielen Diäten. Ich hatte auch ehrlich gesagt nicht viel Hoffnung, dass sich nun wirklich etwas verändern wird. Aber da hatte ich mich getäuscht. Es gibt es tatsächlich - eine Ernährungsform, bei der man nicht hungern muss, alles erlaubt ist was gut tut und dabei noch abnimmt. Ich habe mich seit langem nicht mehr so entspannt gefühlt und sogar Sport macht mir nun Spass 🙂 Ich bin total happy und danke dir von Herzen!


Gabriela

Typische Fragen bevor du startest

Kann ich mit dem Mentoring Programm abnehmen?

Durch das genaue Match deiner Ernährung mit deinen Needs wirst du automatisch bessere Entscheidungen für deine Ernährung treffen und so ganz nebenbei Abnehmen. Die Antwort ist also ein klares Ja!

Ich will konzentrierter werden, um im Business noch mehr zu geben, aber ich will nicht ausbrennen dabei. Ist das Mentoring die Lösung dafür?

Hell yes! Deine Ernährung ist deine beste und kraftvollste Energiequelle für deine Performance, v.a in deinem Business. Du lädst also deine Akkus regelmäßig neu auf und bist in deiner High Performance Power, so brennst du nicht aus, obwohl du 100% (oder mehr) gibst.

Was, wenn ich zwischendurch im Urlaub bin?

Wir matchen deine Calls mit deinem Kalender. Der Zeitraum von 3 Monaten ist flexibel, sodass du einen Termin auch mal nach hinten schieben kannst. 

Kann ich das Mentoring auch mit Business & Baby stemmen?

Definitiv! Das Mentoring Programm ist so gestrickt, dass du so wenig zusätzlichen Zeitaufwand wie möglich hast. Zusätzlich wirst du dir durch bessere Abläufe und mehr Power Zeiträume erschließen, die vorher noch nicht frei waren.

Gibt es die Möglichkeit zur Verlängerung am Ende der Mentoring Zeit?

Während des Mentorings bist du bereits Teil des MINDFUL FOOD CLUBS, meines Membership Programms, das im Oktober 2022 an den Start geht. Danach kannst du entweder hier weiter an dir arbeiten oder noch eine zweite Runde im Mentoring buchen. Beides ist möglich.

Gibt es Special Features zur Abrechnung?

Die Arbeit an deiner Ernährung ist eine Maßnahme zur Gesundheitsförderung von dir als Unternehmerin. Somit kannst du das Mentoring als Fortbildung ansetzen und die Umsatzsteuer geltend machen. Für genaue Infos hierzu frage aber bitte bei deiner Steuerberatungskanzlei nach!