ESSEN FÜR MEHR ENERGIE & LEBENSFREUDE
für anspruchsvolle Business frauen
Energy Eating
Lerne durch Achtsamkeit & Inner Work deine Ernährung zur Energiequelle zu machen und deine Performance auf ein komplett neues Level zu heben!
Weil mehr Energie mehr Performance bedeutet und dir Sicherheit, innere Ruhe und totale Zufriedenheit mit dir schenkt.
Hey, sag mal, wie geht's dir eigentlich Wirklich?
Fühlst du dich grade gestresst, angestrengt und müde? Fühlt sich dein Business manchmal an wie ein Mammut?
Hat in deinem Kopf nichts mehr Platz und alles, was dich challenged, ist anstrengend?
Schiebst du Dinge vor dir her, die außerhalb deiner Komfortzone liegen?
Na dann ist ja kein Wunder, dass du erschöpft bist und dich wie eine Versagerin fühlst!
Und egal, was du probierst, um deine Energie zu pushen und dich zusammenzureißen - it's not working!
Am Ende des Tages warst du dann doch wieder nicht beim Sport, weil du bis ewig vorm Laptop gesessen hast.
Und trotzdem ist deine Agenda nicht abgehakt.
Deine To Do Liste ist so lang wie der Nil und du hast das Gefühl niemals Zeit für dich zu finden.
Trotz allem Wachstum und allen Strukturen in deinem Business bist du gestresst, frustriert und fühlst dich wie in einer Sackgasse.
Und das Schlimmste: du weißt genau, wenn das so weiter geht und deine Energie weiter absäuft, kannst du keine Energie mehr in dein Business geben.
Das macht dir Angst, denn dein Business ist ein Teil von dir und du liebst es.
Dabei könnte es so schön sein...
... denn du weißt ganz genau, wie dein Traumleben aussehen soll.
Du bist früh wach und springst mühelos aus dem Bett.
Du nimmst dir Zeit für dich und das, was dir wichtig ist.
Vielleicht meditierst du, machst schon morgens Sport oder gehst mit dem Hund.
Danach genießt du deine Tasse Morgenkaffee, ganz entspannt und in Ruhe.
Tagsüber bist du voller Power und führst dein Business durch kluge, mächtige Entscheidungen ohne dich von deiner Komfortzone bremsen zu lassen.
Du bist produktiv, fokussiert und effizient. Deine Agenda schaffst du locker.
Und am Abend ist noch Energie für Sport, Familie oder Hobbys übrig.
Deine Ausstrahlung wirkt magnetisch auf Menschen, die dasselbe wollen wie du.
Deine Energie steckt an und versprüht das Gefühl von Champagner & Konfetti.
Dein Selbstvertrauen ist bemerkenswert und hilft dir beim Verkaufen und Begeistern.
Enjoy the journey - and take the shortcut
Auch wenn dein Tag heute noch nicht so abläuft, ist dieses Leben doch nur eine Entscheidung entfernt.
Die Entscheidung, deine Ernährung zur Energiequelle zu machen und dein ganzes Potential zu leben!
Ich kenne das Gefühl, dass das Traumleben so weit weg scheint wie der Mars von der Erde, ganz genau. Als ich im Januar 2021 Mindful Eating gründete, steckten wir mitten in der Pandemie. Ich hatte keine Ahnung vom Onlinemarkt und wollte sofort alles. Also gab ich alles: Geld, Zeit, Fokus, Energie. Im Mai 2021 wurde ich schwanger und mein Körper trat in einen energetischen Ausnahmezustand ein.
Nach meinem Burnout 2018 hatte ich keine solch krasse Herausforderung für meine Energiereserven mehr erlebt.
Ich gab alles in mein Business und verlangte gleichzeitig meinem Körper durch das viele Sitzen, Arbeiten und zusätzlich die Schwangerschaft alles ab.
Ohne meine Ernährung, die ich effektiv als Energiequelle nutze, hätte ich diese Zeit niemals überstanden ohne erneut auszubrennen.
Meine Erfahrung aus dieser Zeit verschmilzt mit meiner Expertise als Ernährungsberaterin und Stress-Coachin zu meiner auch bei meinen Kundinnen bewährten Methode des achtsamen Essens für mehr Energie.
ENERGY EATING - Dein weg zu nachhaltiger Veränderung
Lerne achtsam zu spüren was du wirklich brauchst, um deine Energie zu stärken
und lös alle Fesseln, die dich bisher limitierten!
Ich helfe dir dabei echte Achtsamkeit für deine Energie zu entwickeln und deine Ernährung als Energie-Tankstelle zu nutzen,
sodass du deine Performance stabilisieren und steigern kannst und endlich die innere Ruhe findest, die du brauchst
DO WE MATCH?
Ich bin Isabel.
Cappuccino, Beeren und Zimtschnecken sind meine Lieblinge in der Küche. Ich liebe es meine Kräuter für die Küche selbst zu ziehen und genieße ihr Grün am liebsten in der frischen Morgenluft mit dem ersten Schluck Kaffee.
Alles in meinem Leben entstand aus einer tiefdunklen Situation in meinem Leben: 2018 steckte ich nach dem Tod meines Seelenpferdes in einer tiefen Trauerphase, zudem hatte ich 30 Kilo Übergewicht und war rundum unglücklich, gestresst und frustriert. Ich suchte nach einer Lösung, die Abnehmen, Energietanken und Glücklichsein vereinen würde und fand... nichts!
In diesem Moment war mir klar: Ich muss diese Lücke schließen. Hier fand ich meinen Purpose, meinen Lebenssinn, der mich jeden Morgen aus dem Bett holt.
Meine Businessgründung und die Erfahrungen meiner ersten Businessjahre taten ihr Übriges dazu, meine Mission zu schärfen und heute als Expertin für achtsame Ernährung für mehr Energie zu dir zu sprechen.
Wie wäre es, wenn deine Ernährung auch dir Energie schenken würde?
Wenn du dich sicher fühlen würdest, weil du dich auf dein Energielevel verlassen kannst?
Kundenstimmen
Insgesamt war ich 12 Wochen bei Isabel im Coaching und bin total begeistert, dass nicht die Gewichtsabnahme im Fokus stand, sondern die Arbeit an mir und meinen Glaubenssätzen. "Erlaubt ist, was gut tut", diesen Satz musste ich erst einmal verinnerlichen. Durch das Coaching ist eine innere Freiheit entstanden, die Lust auf mehr gemacht hat. Als ich mich dann gut fühlte, zog auch so langsam das Gewicht nach.
Gabriela
Das Coaching mit Isabel hat mich gelehrt, dass es nicht nur der Hunger war, sondern das bei mir ganz viel auch darunter lag. Meine Glaubenssätze, meine Unsicherheiten und Ängste. Viel von meinen Esseskapaden waren emotionale Pausen, die ich mir genommen hatte, um mal für ein paar Minuten abzuschalten. Ich hab gelernt, mich wieder zu spüren und zu hinterfragen, ob ich gerade wirklich körperlichen Hunger habe oder ob es um seelischen Hunger handelt. Natürlich funktioniert die Umsetzung nicht von jetzt auf gleich, aber der Glaubenssatz, jeden Moment neu zu entscheiden, war für mich ein absoluter Gamechanger. Ich hab im Coaching ein bisschen abnehmen können, aber vor allem nicht zugenommen, was für mich ein Riesenerfolg ist. Ich fühle mich geerdeter, deutlich glücklicher und bin so viel entspannter, was das Thema Essen betrifft.
Marvin
Geil? Find ich auch! Then here's your chance to take the shortcut
Energy Eating
Intensiver Deep Dive in deine inneren Programme, die über deine Energie bestimmen
& powervolle Umsetzung meiner bewährten Methode der achtsamen Ernährung
In Energy Eating krempeln wir deine Ernährung auf links und schmeißen alles raus, was du bisher über Ernährung gedacht, geglaubt und gefühlt hast.
Wir machen alles neu - von innen nach außen: erst die Achtsamkeit, dann das Mindset und dann dein praktisches Essverhalten im Alltag.
Dabei folgen wir einer vorgezeichneten Roadmap, die wir aber individuell auf dich zuschneiden, damit du schon innerhalb kürzester Zeit Erfolge siehst und die Erfolge dann auch zur Gewohnheit werden und sich nicht wieder in Luft auflösen.
Und weil ja alles in deinen pickepacke vollen Business-Alltag passen soll, hast du ZERO Zeit-Mehraufwand
SINGLE SESSION
Energy Call
super geeignet zum Start deiner Reise in deine beste, stabilste und planbarste Energie um endlich neue Ergebnisse zu sehen
Hier kannst du:
Mindset Blockaden auflösen
spezifische Verhaltensweisen transformatieren
einzelne Themen bearbeiten
Der Frame in a nutshell
60 Minuten Live Call im exklusiven 1on1 Setting
bewährte, vorgezeichnete Roadmap, die wir für dich punktgenau individualisieren
199,00 € netto
1 Month
Power Month
dein Container für dein Start in eine komplett neue Energie
Hier kannst du:
dein Mindset aufarbeiten
Blockaden und destruktive Verhaltensweisen erkennen und transformieren
neue Gewohnheiten einführen
Achtsamkeit für deine Energie lernen und leben
Der Frame in a nutshell
4 Live Calls im exklusiven 1on1 Setting
1 Monat Messenger Support
bewährte, vorgezeichnete Roadmap, die wir für dich punktgenau individualisieren
personalisiertes Navi-Board in Notion
digitales pdf-Workbook mit allen Übungen, Fragen und Themen in einem Dokument
1750,00 € netto
Full journey
Energy Eating
das All-In Programm für deine Journey in deine beste, stabilste und kraftvollste Energie und Version deiner Selbst
Hier kannst du:
dein Mindset komplett verändern
Achtsamkeit als Essenz in deinem Leben integrieren
deinen Wohlfühlkörper erschaffen
deine Produktivität um ein Vielfaches steigern
Sport und Hobbys zu neuen Gewohnheiten machen
destruktive Essverhalten komplett auflösen und transformieren
Der Frame in a nutshell
12 Live Calls im exklusiven 1on1 Setting
3 Monate Messenger Support
bewährte, vorgezeichnete Roadmap, die wir für dich punktgenau individualisieren
personalisiertes Navi-Board in Notion
einfach zugängliche Online Bibliothek mit Meditationen, Powertalks und Übungen als audio on demand
digitales pdf-Workbook mit allen Übungen, Fragen und Themen in einem Dokument
3750,00 € netto
Not sure?
You're ready but still ....
Du bist bereit für komplett neues Energielevel und die prickelnde Begeisterung in dir, hast aber noch Fragen oder bist nicht sicher, was du brauchst? No problem!
BUCH DIR EINFACH DEINEN TERMIN ZUM COFFEE DATE,
lerne mich und meine Methode besser kennen und finde Antworten auf all deine Fragen!