Achtsam Essen für mehr Energie!


Mach Schluss mit leeren Energieakkus, Erschöpfung und Überforderung!

Dein Shortcut in meine Welt:

FOOD PERFORMANCE

Das Live 1:1 Mentoring Programm für mehr Energie aus deiner Ernährung

POWER FOOD TALK

Die kompakte Einzelsession für deine spezifische Food Frage

WORKSHOPS

Wechselnde Themen und Schwerpunkte für Achtsamkeit in deiner Ernährung

Unsere Energie ist unser bestes Kapital.
Unsere Ernährung ist unsere beste Energiequelle

Hi, ich bin Isabel.


Ein hoher Anspruch an meine Energie begleitet mich schon mein ganzes Leben. Lange habe ich nach der "perfekten" Kraftquelle gesucht, dabei habe ich sie jeden Tag bei mir: meine Ernährung! Es brauchte erst ein dunkle Phase in meinem Leben, um mich aus meinem Hamsterrad zu wecken. Danach nahm mein Leben eine neue Wendung. 

Bekannt aus:

Was andere über mich sagen:

Ich habe im Coaching nicht nur fürs Ernährungsleben gelernt, sondern bin auch in allen anderen Bereichen gewachsen und stärker geworden. Vielen Dank, liebe Isabel. Du hast mein Leben ein Stück weit verändert und wieder in die richtige Richtung gepusht.

Marvin

Die Sessions waren so augenöffnend! Ich hatte davor schon eine eher intuitive und achtsame Ernährung - jedoch nur, wenn ich für mich alleine war. Isabel half mir zu verstehen, warum ich mir in Gesellschaft so schwer damit tat. 

Barbara

Isabel's Coaching half mir den Weg nicht aus den Augen zu verlieren und positiv zu bleiben.
Sie gibt viele Tipps und brachte mich immer wieder in mein Wohlbefinden zurück.

Carolin

Jeden Tag geben wir unser Bestes nach Außen.
Jeden Tag sollten wir auch das Beste wieder zu uns nehmen!

Kennst du schon den...

Mindful Eating Podcast

Deine Ernährung lebt von Inspiration, Farbe, Freude und Bewusstsein. Das erschaffen wir im Mindful Eating Podcast!
Spannende Interviews mit Expert*innen aus vielen Gesundheitsbereichen, inspirierende Solo-Folgen, Meditationen, Kitchen Hacks und vieles mehr erwarten dich in meinem Podcast. Du findest ihn hier und in deiner Lieblings-Podcast App.

Mindful Eating Blog

Achtsame Ernährung

So nutzt du die Energie deiner Ernährung

Unsere Energie ist nicht selbstverständlich. Fühlst auch du [...]

Allgemein, Kneipp

SamtWeich mit Kneipp

Samtweich mit Kneipp - die Frühlingsaktion *Werbung wegen [...]