Mindful Eating ist die Ernährung für deine Leistungsfähigkeit! 


Verbinde deine Ernährung mit Achtsamkeit für die beste Version deiner Energie

Hallo! 

So schön, dass du hier bist!


Jeder Tag in unserem Leben ist ein Geschenk und eine Einladung frei zu sein.
Jeder Tag ist eine Möglichkeit die beste Version unserer Selbst zu sein.

Und an jedem Tag ist deine Ernährung die beste und direkteste Quelle deiner Energie. 

Für mehr Freiheit in deinem Sein, im Innen und Außen.

Mit der richtigen Ernährung zu deiner maximal möglichen Leistungsfähigkeit.


Für mehr Zufriedenheit. Gesundheit. Lebensglück!


Mit   Food Performance hebst du deine Leistung aufs nächste Level und gehst jeden Tag einen weiteren Schritt zur besten Version deines Selbst.


High Performance in Leichtigkeit!

Bekannt aus:

Mach deine Ernährung zu deiner besten Kraftquelle

Der neue 0 € Audio-Kurs im Mindful Eating Universum nimmt dich mit in die Kombination von Ernährung & Achtsamkeit und führt dich zu neuer Leistungsfähigkeit für deinen Alltag.

Unsere Energie ist unser bestes Kapital.
Unsere Ernährung ist unsere beste Energiequelle

Kennst du schon den


Mindful Eating Podcast

Deine Ernährung lebt von Inspiration, Farbe, Freude und Bewusstsein. Das erschaffen wir im Mindful Eating Podcast!
Spannende Interviews mit Expert*innen aus vielen Gesundheitsbereichen, inspirierende Solo-Folgen, Meditationen, Kitchen Hacks und vieles mehr erwarten dich in meinem Podcast. Du findest ihn hier und in deiner Lieblings-Podcast App.

Hi, ich bin Isabel.

Ein hoher Anspruch an meine Leistung begleitet mich schon mein ganzes Leben. Lange habe ich nach der "perfekten" Kraftquelle gesucht, dabei habe ich sie jeden Tag bei mir: meine Ernährung! Es brauchte erst ein dunkle Phase in meinem Leben, um mich aus meinem Hamsterrad zu wecken. Danach nahm mein Leben eine neue Wendung. 

Was andere über mich sagen:

Ich habe im Coaching nicht nur fürs Ernährungsleben gelernt, sondern bin auch in allen anderen Bereichen gewachsen und stärker geworden. Vielen Dank, liebe Isabel. Du hast mein Leben ein Stück weit verändert und wieder in die richtige Richtung gepusht.

Marvin

Die Sessions waren so augenöffnend! Ich hatte davor schon eine eher intuitive und achtsame Ernährung - jedoch nur, wenn ich für mich alleine war. Isabel half mir zu verstehen, warum ich mir in Gesellschaft so schwer damit tat. 

Barbara

Isabel's Coaching half mir den Weg nicht aus den Augen zu verlieren und positiv zu bleiben. 

Sie gibt viele Tipps und brachte mich immer wieder in mein Wohlbefinden zurück.

Carolin

Jeden Tag geben wir unser Bestes nach Außen.
Jeden Tag sollten wir auch das Beste wieder zu uns nehmen!

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