Achtsam Essen. Erfüllt leben!

Verabschiede dich von Essensstress, Frust und schlechtem Gewissen!

Sag Hallo zu einem Leben in deiner besten Energie und körperlicher und mentaler Leichtigkeit.

✨
Lerne deine Ernährung als Energiequelle richtig zu nutzen und dein Essverhalten zu entspannen!

Dein Shortcut zur achtsamen Ernährung

FOOD PERFORMANCE

Das Live 1:1 Mentoring Programm für mehr Energie aus deiner Ernährung

FREE FOR YOU

Mein 0 € Angebot für dich zum Schnuppern, Starten und Reinspüren.

das coffee date

FREE FOR YOU - eBook

Mein 0 € Angebot für dich

Achtsam Essen für Mompreneure

Unsere Energie ist unser bestes Kapital.
Unsere Ernährung ist unsere beste Energiequelle

Hi, ich bin Isabel.


Ernährungsberaterin aus Leidenschaft.
Empowerment Coach aus Überzeugung.


Ein hoher Anspruch an meine Energie begleitet mich schon mein ganzes Leben. Lange habe ich nach der "perfekten" Kraftquelle gesucht, dabei habe ich sie jeden Tag bei mir: meine Ernährung! Es brauchte erst ein dunkle Phase in meinem Leben, um mich aus meinem Hamsterrad zu wecken. Danach nahm mein Leben eine neue Wendung. 

Was andere über mich sagen:

Ich habe im Coaching nicht nur fürs Ernährungsleben gelernt, sondern bin auch in allen anderen Bereichen gewachsen und stärker geworden. Vielen Dank, liebe Isabel. Du hast mein Leben ein Stück weit verändert und wieder in die richtige Richtung gepusht.

Marvin

Die Sessions waren so augenöffnend! Ich hatte davor schon eine eher intuitive und achtsame Ernährung - jedoch nur, wenn ich für mich alleine war. Isabel half mir zu verstehen, warum ich mir in Gesellschaft so schwer damit tat. 

Barbara

Isabel's Coaching half mir den Weg nicht aus den Augen zu verlieren und positiv zu bleiben.
Sie gibt viele Tipps und brachte mich immer wieder in mein Wohlbefinden zurück.

Carolin

Du willst auch mit deiner Ernährung arbeiten und wünschst dir einen easy Startpunkt?
Dann hol dir einfach hier das neue 0 € eBook von Mindful Eating und leg los!

Deine Ernährung ist die Nr. 1 Grundlage für deine Business Performance!

Lerne deine Ernährung als Kraftquelle für deinen anspruchsvollen Alltag als Mompreneur zu nutzen und das Beste aus deiner Business Performance rauszuholen.

Das eBook ACHTSAM ESSEN FÜR MOMPRENEURE zeigt dir, wie das geht.

Select Columns Layout

Jeden Tag geben wir unser Bestes nach Außen.
Jeden Tag sollten wir auch das Beste wieder zu uns nehmen!

Kennst du schon das...

Mindful Eating Magazin

Deine Ernährung lebt von Inspiration, Farbe, Freude und Bewusstsein. Das erschaffen wir im Mindful Eating Podcast!
Spannende Interviews mit Expert*innen aus vielen Gesundheitsbereichen, inspirierende Solo-Folgen, Meditationen, Kitchen Hacks und vieles mehr erwarten dich in meinem Podcast. Du findest ihn hier und in deiner Lieblings-Podcast App.

Featured Post

0

Meine Geschichte mit der Energie

Mindful Eating Podcast Folge #93 Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von mindful-eating-podcast.podigee.io zu laden. Inhalt laden Ich bin ein totaler Leistungsmensch. Ich strebe nach Unabhängigkeit, Freiheit und Wachstum, verspüre immer den inneren Druck und Anspruch, das Beste zu geben und gut zu sein.Mein Dauer-Hustle-Lifestyle hielt mich früher immer busy und am

More to read
Meine Geschichte mit der Energie
Promise! Wie du Commitments dir gegenüber einhältst
Was du tun kannst, wenn du nie Zeit findest
Energiebooster Morgenroutine
Die Macht der Entscheidung
5 Glaubenssätze, die Disziplin in deiner Ernährung unnötig machen