All about Isabel

Grüß Gottle & Salli, Isabel hier.

Ich bin Schwäbin in Südbaden, Vollblut-Unternehmerin, Mama, Energiebündel und Meerliebhaberin.

Am wichtigsten aber:
Ich bin mit Leib & Seele Coachin für mehr Energie. Aus eigener Erfahrung und mit staatlich zertifizierten Ausbildungen, denn Halbwissen finde ich gefährlich.

Meine Mission ist es, Unternehmerinnen zu empowern, in ihrem Business ihre beste Version ihres Selbst ausleben und ausstrahlen zu können, ohne dabei auszubrennen.

Meine Evolution: aus der Erschöpfung in die Leichtigkeit

Ich lebte immer mit dem Fuß auf dem Gaspedal und war stolz darauf, so vieles zu schaffen und möglichst viele Dinge gleichzeitig zu tun.

Meine Tage waren immer voll und durchgetaktet, bis mein Körper 2018 nach drei Jahren High Speed endlich kapitulierte.

Ich war ausgebrannt. Knochentief erschöpft.
Mein Körper war meiner Kontrolle total entgleist und bremste mein Leben auf allen Ebenen aus.

"Das kann's noch nicht gewesen sein" war ein häufiger Gedanke. In dieser finsteren Lebensphase begann ich mit Meditation und fand zur Spiritualität und Persönlichkeitsarbeit.

So kam es auch, dass ich eines Abends nach der Meditation eine Tasse Tee trank, die alles veränderte.

Niemals zuvor habe ich so viel Energie aus einer einzigen Tasse Tee gewonnen!

Dieser Moment der totalen Verbundenheit mit mir selbst, dem Gefühl von flüssiger Energie und Wärme in mir, war die Geburtsstunde von Mindful Eating.

Ich fing an meine Ernährung aus einem neuen Blickwinkel anzuschauen und lernte worauf es wirklich ankommt, damit die Ernährung die Energie liefert, die es braucht, um alles im Leben in Leichtigkeit zu wuppen:

eine undogmatische Herangehensweise
einen Ernährungsstil, der einfach ist und in jeden Alltag passt
gesunde Essgewohnheiten, die 100% individuell passen und weder Pläne, noch Verbote oder Regeln brauchen
das Bewusstsein für die eigenen inneren Vorgänge, die sich aufs Essverhalten auswirken, wie zB unsere Emotionen
den Fokus auf die kleinen Stellschrauben, an denen das Drehen einfach ist und nicht noch zusätzlich Energie frisst.

Heute gebe ich meine Learnings, Expertise und Erfahrungen als Coachin, Mentorin und Speakerin weiter.

In meinen Keynotes, Workshops und Coachings zeige ich anspruchsvollen Unternehmerinnen, die ihrerseits einer starken Vision folgen, wie sie ihre Ernährung dafür nutzen, in ihre beste Energie, Leichtigkeit und Entspannung zu kommen.

get to know me

Was ich auf meiner Journey gelernt habe (und heute als Skill Set nutze)

Neuro Embodiment Soul Centering (NESC) Coachin
staatlich zertifizierte Ernährungsberaterin (A Lizenz)
staatlich zertifizierte Stress- und Burnout-Coachin
staatlich zertifizierte Entspannungstrainerin
Aroma-Fachexpertin (Fa. Primavera Life GmbH)
Diplom Betriebswirtin
7 Jahre in der Medizin- und Pharmaforschung, zuerst im Klinik-, dann im Forschungskontext
Biologie-Studium (Bachelor of Science)