Hallo und herzlich Willkommen zum Achtsamen Adventskalender im Mindful Eating Blog! Heute ist der 20. Dezember und wow - es sind nur noch 4 Mal schlafen bis Heiligabend.
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10 Ideen für mehr Achtsamkeit
Hallo und herzlich Willkommen zum Achtsamen Adventskalender im Mindful Eating Blog! Heute ist der 2. Dezember und hinter dem 2. Türchen heute verbergen sich…. Trommelwirbel… 10 Ideen für
die Adventswunschliste
Auf welchen Säulen gründet sich eigentlich Mindful Eating? Mindful Eating ist eine innovative Zusammenstellung von Ernährungswissen, Achtsamkeitspraxis und der Arbeit am eigenen Food Mindset. Dies sind die Grundpfeiler