Weihnachtsmeditation

Hallo und herzlich Willkommen zum Achtsamen Adventskalender im Mindful Eating Blog! Heute ist der 24. Dezember und Heiligabend. Ich wünsche dir ein frohes Fest und wunderbare, besinnliche Feiertage

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Tee Inspirationen & Tee Rituale

Hallo und herzlich Willkommen zum Achtsamen Adventskalender im Mindful Eating Blog! Heute ist der 23. Dezember und wow - morgen ist schon Heiligabend! Hast du schon alle Geschenke

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Tanke Kraft mit heißer Suppe

Hallo und herzlich Willkommen zum Achtsamen Adventskalender im Mindful Eating Blog! Heute ist der 22. Dezember und damit ist kurz vor Weihnachten. Vielleicht hast du heute schon frei

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hygge-Lese Abend

Hallo und herzlich Willkommen zum Achtsamen Adventskalender im Mindful Eating Blog! Heute ist der 21. Dezember und es heißt nur noch 3x schlafen bis Weihnachten! Die Zeit verfliegt

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Körpererfahrungsmeditation

Hallo und herzlich Willkommen zum Achtsamen Adventskalender im Mindful Eating Blog! Heute ist der 20. Dezember und wow - es sind nur noch 4 Mal schlafen bis Heiligabend.

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Adventliche Abendroutine

Hallo und herzlich Willkommen zum Achtsamen Adventskalender im Mindful Eating Blog! Heute ist der 19. Dezember und die Abende sind längst dunkel, gemütlich und voller Kerzenschein. Der Adventskranz

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Weihnachtliche Aromen zum Auftanken

Hallo und herzlich Willkommen zum Achtsamen Adventskalender im Mindful Eating Blog! Heute ist der 18. Dezember und es ist Zeit nochmal richtig aufzutanken. Mit dem Weihnachtsdüfte-Workshop von Julia

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Wärme Meditation mit Suppe

Hallo und herzlich Willkommen zum Achtsamen Adventskalender im Mindful Eating Blog! Heute ist der 17. Dezember und es wird Zeit für eine Extraportion Wärme! Ich lade dich deshalb

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Weihnachtsstress begegnen

Hallo und herzlich Willkommen zum Achtsamen Adventskalender im Mindful Eating Blog! Heute ist der 16. Dezember und du darfst vor den Weihnachtstagen nochmal so richtig durchatmen, zur Ruhe

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Würze deine Mahlzeiten mit den Gewürzen des Advent

Hallo und herzlich Willkommen zum Achtsamen Adventskalender im Mindful Eating Blog! Heute ist der 15. Dezember und damit Zeit für Türchen Nr. 15. Bald ist Weihnachten. Unser Körper

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